大运是八字里最容易被忽略但最重要的概念之一。原局（出生时的八个字）决定你的底色——大运决定你人生的节奏。每十年换一个大运，每个人一生大概走七八个大运。大运好——躺着都能进步。大运不好——努力也可能事倍功半。
大运的起运年龄怎么算？阳年生的男性（年干为阳——甲丙戊庚壬）和阴年生的女性（年干为阴——乙丁己辛癸）——大运顺排。阴年生的男性和阳年生的女性——大运逆排。顺排就是从月柱往下排，逆排就是从月柱往上排。起运年龄由出生日到下一个（或上一个）节气的天数除以三算出——三天折一岁。所以有的人1岁起运，有的人9岁才起运。起运之前——以月柱为大运。
大运干支各管五年——天干管前五年地支管后五年。但这个分法不是绝对的——干支一体，天干的作用贯穿整个大运。大运天干跟日主的关系最重要——大运天干是日主的印星——这十年学习运强适合积累。大运天干是日主的财星——这十年赚钱的机会多。大运天干是日主的官星——这十年事业压力大但成长快。
怎么看自己现在在什么大运？排盘的时候工具会自动算——每一柱大运标了起止年龄。算一下你现在多大，落在哪个区间就是哪个大运。然后看这柱大运的干支跟你日主的关系——生你的好、克你的注意、你克的累但有收获。大运转换的前后两年（换运期）——生活变动比较多，要做好心理准备。
还有一个很多人问的问题：大运好到什么程度？大运天干是你用神且地支也生助天干——最佳。天干是忌神但地支制住了天干——开始几年不顺后面转好。天干是用神但地克制天干——开始顺后来难。天干地支都是忌神——十年需要特别努力。每柱大运的前五年看天干，后五年看地支，但两个力量互相影响。
男女大运排法不一样。阳年男性和阴年女性顺排（顺着月柱往后排）、阴年男性和阳年女性逆排（从月柱往前排）。起运年龄也不同——出生日到下一个节气的天数除以三就是起运年龄。有的人1岁起运，有的人8岁才起运。起运前的运势看月柱——月柱就是你的第一任大运。